Szabadságra megyek MAGammal

Egy könyv, ami segít újra felfedezni önmagadat anyaként

"Anya, én csak téged szeretlek a világon!"
– mondta a kislányom egyszer. A szívem megtelt szeretettel, de ekkor jött a következő kérdés, ami mélyen megrendített:
"És te, Anya, szereted magadat?"

Egy pillanatra nem tudtam mit válaszolni. Az igazság az, hogy hosszú ideig nem tudtam szeretni magam. Az anyaság kihívásai, az elvárások, a megfelelési kényszer elfeledtették velem, hogy én is fontos vagyok. Annyi mindent adtam a környezetemnek, a családomnak, hogy közben magamat teljesen háttérbe szorítottam. A szeretet, amit másoknak adtam, egyre kevesebb lett, mert a saját belső forrásaimat kimerítettem.

Ez a könyv arról szól, hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz. Mert az anyaság mellett is szükség van arra, hogy figyeljünk magunkra, hogy újra megtanuljuk szeretni magunkat. Nem önzőség ez, hanem az alapja annak, hogy jól legyünk és valóban képesek legyünk adni a gyermekeinknek, párunknak, a világnak.

A könyv utazásra hív – egy belső utazásra, ahol újra felfedezed önmagadat. Elmesélem, hogyan jártam végig én is ezt az utat: hosszú éveken át tartó önismereti munka, sok mélypont és felismerés kellett ahhoz, hogy ma már el tudjam mondani: igen, szeretem magamat.

Az önszeretet nem csak egy szép gondolat, hanem egy gyakorlati út, amit meg kell tanulnunk járni. A könyv olyan történetekkel és eszközökkel támogat ebben, amelyek segítenek visszatalálni a belső erőforrásaidhoz. Megtanít arra, hogy hogyan tudsz néha kilépni a mindennapok mókuskerekéből, hogy újra magadra találj, hogy felfedezd, mi minden rejlik benned.

A Szabadságra megyek magammal abban segít, hogy ne csak másokat szeressünk, hanem saját magunkat is. Mert amikor mi jól vagyunk, a világ is jobban van körülöttünk. Az anyaság gyönyörű, de az útja során nem szabad elfelejtenünk: mi is fontosak vagyunk. Ez a könyv ennek a felismerésnek a története.

A Szabadságra megyek magammal nagy részét Korfún, egy tengerparti elvonulás során írtam, ahol végre volt időm és terem önmagamra figyelni. A könyv fejezetei olyan témákat érintenek, mint az önszeretet, az anyai kihívások kezelése, a megfelelési kényszer feloldása és a belső béke megtalálása. Tele van személyes történetekkel, gyakorlati útmutatókkal és önismereti feladatokkal, amelyek segítenek közelebb kerülni saját belső világodhoz.

Ha te is gyakran háttérbe szorítod saját szükségleteidet, ha úgy érzed, hogy az anyai feladatok közepette eltűntél, akkor ez a könyv neked szól. Légy te is részese ennek az utazásnak, és találd meg újra a kapcsolatot önmagaddal!  Indulj el te is ezen az úton, mert megérdemled, hogy szeresd magad, és teljesebb életet élj!

Szeretettel öllelek:

Mea