Szabadságra megyek magammal
Most végre te jössz!
Hányszor fordult már elő, hogy másokat helyeztél magad elé? A gyerekek, a munkahely, a háztartás, a családi elvárások mindig fontosabbnak tűntek. És te? Mikor kerül végre rád a sor? Mikor szánsz időt arra, hogy magaddal is törődj?
A Szabadságra megyek magammal című könyv pontosan erről szól. Hogyan találhatod meg a helyed a saját életedben? Hogyan teremthetsz egyensúlyt az anyaság, a munka és a saját igényeid között? Hogyan kezdheted el az önszeretet útját, ahol nem mások elvárásai, hanem a saját vágyaid vezérelnek?
Miért született ez a könyv?
Én is éreztem, amit talán te is érzel. Anyaként, dolgozó nőként, feleségként próbáltam mindenkinek megfelelni – kivéve magamnak. Hosszú időbe telt, míg rájöttem: nem az a legfontosabb, hogy mindig mindenhol helytálljak, hanem hogy jóban legyek önmagammal. Ha én jól vagyok, akkor a környezetem is harmonikusabbá válik.
Ezért írtam meg ezt a könyvet. Mert tudom, hogy milyen nehéz egyensúlyt találni. Tudom, hogy az anyaság, a munka és az élet kihívásai között könnyű elveszíteni magunkat. De azt is tudom, hogy van kiút.
Ez a könyv segít, hogy újra kapcsolódj önmagadhoz.
- Megértsd, hogy az önszeretet nem önzés, hanem alapfeltétel.
- Elengedd a terheket, amelyek már nem szolgálnak.
- Olyan eszközöket kapj, amelyekkel könnyebbé és boldogabbá teheted a mindennapjaidat: megtanuld, hogyan mondj igent magadra, elengedd azt, ami nem szolgál és végre megérkezz önmagadhoz.
Milyen témákra számíthatsz a könyvben?
A Szabadságra megyek magammal nemcsak elméletekről, hanem az életről, kihívásokról, érzelmi megpróbáltatásokról szól. A könyv többek között feldolgozza:
- Az anyaság és nőiség kihívásait
- A társadalmi és családi elvárások hatásait
- Az önelfogadás, önszeretet és belső béke megtalálásának útját
- A célok, álmok, bakancslisták megvalósításának fontosságát
Képzeld el, milyen lenne…
- …ha megtanulnál szeretettel és elfogadással fordulni önmagad felé, így magabiztosabban élhetnéd meg mindennapjaidat.
- …ha képes lennél harmóniát teremteni az anyaság, a munka és saját igényeid között.
- …ha a társadalmi és családi elvárások helyett a saját céljaid és vágyaid irányítanák az életed.
A Szabadságra megyek magammal mindezt segít megvalósítani – gyakorlati lépésekkel és őszinte, mélyen személyes történetekkel!
Miért érdemes elolvasnod?
Útmutató az önmagadhoz való visszataláláshoz
A könyv célja, hogy minden nőnek megadja az eszközöket az önelfogadás, az önismeret és az önszeretet útján. A személyes, őszinte történeteimen keresztül betekintést nyerhetsz egy édesanya mindennapos küzdelmeibe, aki újra felfedezi saját álmait és vágyait.
Mit találsz a könyvben?
- Önismereti gyakorlatok – Fejezetek végén található feladatok, melyek segítenek jobban megérteni és támogatni önmagad.
- Inspiráló történetek – A szerző őszinte vallomásai arról, hogyan találta meg az egyensúlyt anyaság és önmaga között.
- Önfejlesztési kihívások – A könyv végén két kihívás, amelyek a belső fejlődést és a harmónia megteremtését szolgálják.
5 dolog, amit meg fogsz köszönni ennek a könyvnek
- Újra kapcsolatba kerülsz önmagaddal – Megtanulod, hogyan válj önmagad legfőbb támogatójává.
- Belső béke és stabilitás – Felfedezed, hogyan találhatod meg a belső egyensúlyt.
- Az önelfogadás képessége – Elkezdesz önmagadra úgy tekinteni, ahogy a legjobb barátnőd tenné.
- Magabiztosság és céltudatosság – Felismered, hogy képes vagy követni a saját álmaidat, bármerre is vezessenek.
- Eszközök a változáshoz – Gyakorlatias feladatokkal és kihívásokkal támogathatod saját fejlődésed.
10+1 kérdés, amire választ kapsz a könyvből
- Hogyan találhatom meg az egyensúlyt a különböző szerepeim között?
- Miként tudok harmóniát teremteni az anyaság és a saját szükségleteim között?
- Miért fontos, hogy időt szánjak önmagamra?
- Hogyan tudom kezelni a mindennapok kihívásait és elvárásait?
- Hogyan találhatom meg újra az álmaimat?
- Hogyan tűzhetek ki magam elé megvalósítható célokat?
- Miért fontos az önelfogadás és hogyan valósíthatom meg?
- Hogyan kezeljem a kapcsolataimat, hogy azok támogatóak legyenek?
- Miért van szükségem időnként arra, hogy egyedül legyek?
- Hogyan gyakorolhatom az önszeretetet a mindennapokban?
- Hogyan segít az önismereti munka a boldogabb élet felé vezető úton?
Nem akarsz zsákbamacskát?
Olvass bele a könyvbe!
Tudom, hogy már furdal a kíváncsiság, mit tartogat számodra ez a könyv – hadd segítsek tisztábban látni, milyen értékes önismereti utazás vár rád benne!
Lapozz bele, és pillants be a tartalomba, mielőtt megrendeled!
Ők már olvasták a könyvet
"Amikor végigolvastam Mea gondolatait, hol a könnyeimet törölgettem, hol nagyokat mosolyogtam, hol pedig arra gondoltam, hogy ezt minden anyának, leendő anyának olvasnia kell, de még annak is, akinek nem adatott meg az anyaság. Szinte láttam magam előtt azokat a nőket, akiknek ajánlani fogom a könyv elolvasását, hogy szeressék önmagukat; hogy tudják, ha anya jól van, akkor a család is; hogy érezzék, joguk van szabadságra menni önmagukkal; hogy az Elég jó vagyok! érzés átjárja szívüket és elméjüket. Hálás vagyok Neked, hogy megírtad a könyvet és gyakorlati útmutatót adsz az anyák kezébe az önismeret útján, valamint hogy feltegyék a kérdést maguknak: Anyuci, és te magadat szereted? Egy Nő a sok közül, aki úgy érezte a könyv olvasása közben, hogy a Te drága barátnőd.
— Potápi Rita, vállalkozónői mentor
Nagyon tetszett ez a rövid kis történet, amit megosztottál velem. Imádom a stílusod és a humorod! Különleges és ritka, hogy a gyerekeid ugyanazon a napon születtek, pont egy év különbséggel. Sok sikert a könyvhöz, és már nagyon várom!
– Andrea
Köszönöm szépen, szintén kétgyermekes anyukaként nagyon várom a folytatást! Tetszik az életszemléleted, hogy tényleg olyan tudatosan állsz az élethez. Szeretnék én is ennyire tudatosan öngondoskodó lenni.
- Niki
Miért érdemes már most megrendelned?
Ha most rendeled meg, nemcsak a könyvet kapod kézhez, hanem részt vehetsz az adventi kalendárium kihívásomon, amely még különlegesebbé teszi az ünnepi készülődést! 🎄✨
Mi is ez a kihívás?
Az adventi kalendárium kihívás célja, hogy az ünnepi időszakban nap mint nap egy kis időt szánj önmagadra. Minden napra hozok neked egy rövid, inspiráló feladatot vagy gondolatot, amely segít lassítani, feltöltődni és közelebb kerülni saját belső világodhoz. A könyv pedig ebben lesz a legnagyobb társad, hiszen az önismereti feladatok és gondolatok segítenek elmélyülni és igazán jelen lenni az év legszebb időszakában.
Ne várj tovább, rendeld meg most, hogy időben megérkezzen hozzád, és te is részese lehess az adventi kalendárium varázsának! ✨
A Munkafüzet
Ha a könyv az iránytű, akkor a munkafüzet a térképed
A Szabadságra megyek magammal könyv az útmutatód, amely segít elindulni az önszeretet és az egyensúly útján. A munkafüzet pedig a gyakorlati eszköztárad, amely támogat abban, hogy a könyvben tanultakat mélyebben feldolgozd és a saját életedre szabva alkalmazd.
A munkafüzet végigvezet a könyv 12 önismereti feladatán. Egyfajta térképként szolgál, ahol nyomon követheted, hol tartasz az utadon, merre szeretnél továbbhaladni, és milyen lépéseket tehetsz a céljaid eléréséhez. A feladatokat személyre szabhatod, a saját tempódban haladhatsz, és így érheted el a legnagyobb változást.
Válaszd a neked legjobban megfelelő verziót:
- Nyomtatott munkafüzet: Kézzelfogható eszköz, amelyet bárhová magaddal vihetsz, jegyzetelhetsz bele, és vizuálisan is követheted az utadat.
- Online letölthető verzió: Rugalmas és praktikus megoldás, amelyet digitális eszközön tölthetsz ki, és mindig elérhető, bárhol is vagy.
Bármelyik verziót választod, a cél ugyanaz: segíteni, hogy elmélyülj az önismeretben, és magabiztosan haladj a saját utadon.
Ki az a Molnár-Simon Tímea, és miért hallgass rá?
Molnár-Simon Tímea, MEA – közgazdász, blogger, kétgyermekes édesanya, az Anya-talpaló és Pénzügyi-talpaló közösségek alapítója. Tímea személyes útja arra inspirálja az olvasóit, hogy megtanuljanak harmóniát teremteni saját életükben. Női mentorként és több mint 200 ezer fős követőtábor vezetőjeként az őszinte, inspiráló történetek és gyakorlati önismereti módszerek segítségével támogatja az önmagukkal való kapcsolatukat újrafelfedezni vágyó nőket. Ebben a könyvben megosztja, hogyan találta meg az egyensúlyt az anyaság, a munka és a saját vágyai között.
Hogyan segít a Női Önszeretet Index?
A könyv mellé egy különleges önismereti tesztet, a Női Önszeretet Indexet (NÖI) is kifejlesztettem, amely 10 kérdésből áll, néhány perc alatt kitölthető, és teljesen ingyenes. A teszt segít rálátni, hogy éppen hol tartasz az önmagaddal való kapcsolatodban. A kérdőív alapján személyre szabott visszajelzést kapsz arról, milyen területeken érzed erősnek és stabilnak magad, és hol van még lehetőséged fejlődni.
A teszt kitöltése után ajánlást kapsz a könyv fejezeteire vonatkozóan, hogy célzottan tudj elmélyülni azokon a területeken, ahol a legnagyobb változásra van szükséged. A NÖI útmutatásaival és a könyv önismereti gyakorlataival így egy teljes, lépésről lépésre vezető önfejlesztési eszköztárat kapsz, amellyel erősítheted az önmagaddal való kapcsolatodat.