Nemet mondani

2025.05.08

"Nemet mondani másoknak: ez része a felébredésnek, ez gyönyörű. A felébredés része, hogy úgy éled az életedet, ahogy helyesnek találod. Értsd meg: ez nem önzés.

...Önzés az, mikor másoktól azt követeled, hogy úgy éljenek, ahogy te helyesnek látod. Az önzés. Nem önzés, ha úgy éled a saját életed, ahogy helyesnek látod."

– Anthony de Mello

💥 Ez az idézet először mellbe vágott.

Aztán elkezdett gyógyítani.

Hányszor éreztem bűntudatot, amikor nemet mondtam…

A gyerekeimnek, a férjemnek, egy barátnőmnek, egy munkahelyi kérésnek.

Mintha az én "nem"-em automatikusan valaki más "csalódásává" vált volna.

Mintha kötelességem lenne mindig elérhető, mindig kedves, mindig jó lenni.

De ki dönti el, mi a "jó"?

És mi történik akkor, ha a "jó" másnak fáj, de nekem romboló?

A Szabadságra megyek magammal írásakor – és minden egyes önmagamért meghozott döntésemben – újra és újra visszatértem ehhez a kérdéshez:

Eléggé szeretem magam ahhoz, hogy nemet mondjak?

Nemet mondani a túlvállalásra.

Nemet mondani a "muszájra".

Nemet mondani a szerepekre, amikben már nem érzem magam élőnek.

És igent mondani MAGAMRA.

Az alvásra. A csendes kávéra. Egyedül töltött napokra. Egy kanapén végigsírt estére. Egy mosolyt fakasztó döntésre.

Ez nem önzés.

Ez önmagam újra-visszaszerzése.

De tudod, mi volt az igazi felismerés?

Hogy amikor elkezdtem nemet mondani másoknak, akkor kezdtem igazán igent mondani azokra a kapcsolatokra, amikben nem a megfelelés, hanem a szeretet tart meg.

Ha most ott vagy, hogy kellene egy nagy "nem"...

De még nem mersz.

Vagy nem tudod, hogyan.

Akkor ez az üzenet érted van.

Ez a könyv is.

Tudd:

Nem vagy önző, ha önmagadhoz vagy hű.

És nem vagy rossz, ha közben másoknak nem felelsz meg.

Csak éppen elindultál – MAGAD felé.

Mea